昨日の「神戸空港ナイトラン」！！は5名の方と！！ 昨日はまたしてもスタート前に雨が・・・ 通り雨でしたが、また途中で降ると風邪をひいてしまう恐れもあるので、いつもの10ｋｍに変更いたしました。 これで3か月連続？ 神戸空 […]

沖縄マラソン当日！！ 朝は、去年はホテルの朝食を食べずにスタート地点に向かいましたが、今年はだいたい感じがつかめましたので、朝食食べてからのスタート！！ といっても、前日の夜の大食いでお腹いっぱいなんですけどね～。 それ […]

昨日の「５ｋｍビルドアップ走」！！は1名の方と！！ 昨日は寒かった～。 外に出るのも辛い。 年齢を重ねると、寒さに弱くなるんでしょうかね～。 何故か昔よりは寒がりになった感じがするこの頃です。 走り出すと寒さはそんなに感 […]

沖縄マラソンツアー！初日　後半！！ エントリーを終えて、那覇市内へ・・・ 沖縄市の会場からは高速を使って1時間弱ぐらい。 少し離れているところですね！！ 高速降りて、すぐのところに首里城公園があります。 着いた時には、ま […]

昨日の「店長とゆっくり楽しく・・・」は1名の方と！！ 昨日は三宮界隈をぐるりゆっくりと散策ラン！！ 沖縄からの温度差で寒さを感じるかな？ と思いましたが、意外に走ると寒さを感じませんでした！！ 途中で、チョコマラサダいた […]

沖縄マラソンツアー初日！！ 朝一番の神戸空港発にて、沖縄へ～！！ 高校の修学旅行と重なっていたので、ソラシドエアーも満席。 いっぱいでしたが、ソラシドエアーのサービス良かった～。 気持ちよく沖縄まで！！ 沖縄到着後、先乗 […]

昨日、オキナワマラソン！走ってきました～！！ パイナップル隊！！ いや～、去年のルパンに続き、今年も楽しかった～。 詳しくは、明日以降、紹介していきますね～！！

昨日の「店長と走ろうゆっくり１０ｋｍ」！！は8名の方と！！ 少し暖かいナイトラン。 これから少しづつ温かくなれば良いのでしょうけど、そんなすぐには温かくならないでしょうね～。 2月はあっという間に19日。 今月は逃げるよ […]

昨日の「店長と走ろうゆっくり３ｋｍ」！！は2名の方と！ 昨日は、少し距離を伸ばして走りました。 毎週のように大会が続くこの時期。 体調管理難しいですね！！ まして、気温が下がったり上がったり。 インフルエンザも徐々に流行 […]

昨日の「超ビギナークラス」！！は1名の方と！！ 昨日は日曜日とは一転！寒さがぶり返して風も強くて辛い・・・ 外に出るのも嫌になる感じでしたね～。 そんな中でも、超ビギナークラス！ しっかりと基礎トレした後に、ゆっくりと走 […]