1月のランスタ神戸ランニングクラブ練習会！ 久々のロング走。神戸空港までゆっくり走ります。 今回も草野コーチはお休みとなります。 1月17日（日）9:00～12：00　 ランスタ神戸　事務所西側公園集合 ストレッチ 20 […]

横ちゃんのテーピング講座 ⚫︎1/27日(水)20:00～20：40 今回のお題 腰とお尻のケアーの仕方＆テーピングの仕方！！ ビジター料金　￥1000 ＊この下にあるイベントに申し込むから、お申し込みください。そちらの […]

⚫︎1月26日(火)20:00〜21:00 今年のテーマ 「走るための体ケアー・体の柔軟性を高める。体幹を整える」 ビジター参加料金　￥1500 ＊この下にあるイベントに申し込むから、お申し込みください。そちらのメールに […]

日曜日の朝に、目覚めをスッキリとさせる！ Sunday morning yoga 30分の短時間で、1日を気持ちよく動ける体にしましょう～！！ ⚫︎1月17日（日）7:00~7:30 ⚫︎ビジターの方の参加費　￥1000 […]

1月の月の店長と走ろうゆっくり10㎞！！ 1月7日（木） 1月14日（木） 1月28日（木） 19時15分～となります。 今月も店長と走ろうイベントも会員様のみのイベントとさせていただきます。 ご注意ください。 イベント […]

新春　神戸八社（八宮）めぐりラン！ 神戸八社は港神戸守護神厄除八社とも呼ばれ、 数字の順に巡ることを八宮巡りといい、厄除けになるとされています！ そんな八社をＲＵＮ！で巡って、今年の厄除けをしましょう！ 日時　：　１月３ […]

12月のランスタ神戸ランニングクラブ練習会！ 今月も山の中の涼しい環境の中で無理せずに走りましょう！！ 12月27日（日）9：00～11：00　 再度公園　ボートハウス前 アップ・体操・動き作り 修法ケ原周回コースでペー […]

毎年恒例！1月1日（日）　初日の出ランを今年は初日の出トレッキング！！ 今年は初めて、再度山で初日の出を見ようと思います！！ 1月1日の神戸の日の出予想時刻は午前7時6分なので、6時40分に再度公園アールイーカフェ集合で […]

12月のランスタ神戸ランニングクラブ練習会！ 今月も山の中の涼しい環境の中で無理せずに走りましょう！！ 12月13日（日）10：30～12：00　 再度公園　ボートハウス前 アップ・体操・動き作り 修法ケ原周回コースでペ […]

日曜日の朝に、目覚めをスッキリとさせる！ Sunday morning yoga 30分の短時間で、1日を気持ちよく動ける体にしましょう～！！ ⚫︎12月13日（日）7:00~7:30 【講師紹介】 はじめまして。 おへ […]