2023年1月30日 / 最終更新日時 : 2023年1月30日 永瀬 良輔 ２月の「Sunday morning yoga」！！＊こちらのイベントはビジター参加可能です。 日曜日の朝に、目覚めをスッキリとさせる！ Sunday morning yoga 30分の短時間で、1日を気持ちよく動ける体にしましょう～！！ ⚫︎2月5日（日）7:00~7:30 ⚫︎ビジターの方の参加費 ￥1000 […]
2023年1月30日 / 最終更新日時 : 2023年1月30日 永瀬 良輔 ２月の営業日に関して 2月は、サンボーホールの使用が出来ないために、お休みとさせていただきます。 ご迷惑おかけしますが、宜しくお願いいたします。
2023年1月29日 / 最終更新日時 : 2023年1月29日 永瀬 良輔 今年のRe-encounterのバレンタイン！！ 今年のRe-encounterバレンタイン！ animus×eternal_flower×Re-encounter ギフトセット！3000円！（税込） animu @animus.a.t.n のスパイスチョコ詰め合わせ缶 […]
2023年1月28日 / 最終更新日時 : 2023年1月28日 永瀬 良輔 今日も積雪の再度公園へ！！ 昨日の夜に降った雪で積雪が新たに積もった再度公園です！！ 水曜日と少し違うのは、池面に氷があり、その上に積雪があった事ですね！ 同じ様な景色でも、少しずつ違いがあって、その瞬間瞬間にしか見る事が出来ない！今日の景色も、そ […]
2023年1月27日 / 最終更新日時 : 2023年1月27日 永瀬 良輔 今日のナイトラン！！ 今日はナイトラン！！ 朝から書類づくりに追われ、銀行に行き、チキンハートさんに行きドタバタで夕方まで。 結構、疲れていたので、走るかどうか？悩みましたが・・・。 来月の梅の里トレイルに向けて、走らないといけないと思い、ス […]
2023年1月26日 / 最終更新日時 : 2023年1月26日 永瀬 良輔 今日も積雪の中、再度公園アールイーカフェへ！！ 今日も、雪の残る大師道から、再度公園アールイーカフェへ 昨日から、気温も下がらずに一晩過ぎたので、諏訪神社を越えてすぐに残雪が。 それも、ザラザラした雪質ではなく、サラサラの雪の状態で！ 一部、凍結しているようなところも […]
2023年1月25日 / 最終更新日時 : 2023年1月25日 永瀬 良輔 今日は銀世界の六甲山からの再度公園アールイーカフェへ！ 今日は銀世界の街から、布引の滝～市ケ原～蛇が谷～再度公園アールイーカフェへ！！ 久しぶりに、街中も積雪。 さすがに自転車に乗る勇気がなく、徒歩で新神戸へ。 布引から再度公園へ向かいました。 街中の道もツルツル。 ホント、 […]
2023年1月24日 / 最終更新日時 : 2023年1月24日 永瀬 良輔 今日は朝一から打ち合わせ、カフェからのオンラインミーティング連荘、オンラインヨガ！！ 今日は、朝から打ち合わせ。 再度公園にて！！ 朝は思ったより寒くなかったんですが、昼前からは風もきつくなり、一気に冷え込みました！ むっちゃ風も強くて、むっちゃ寒い～～。 そして、諏訪山まで降りてくると、何やら怪しい雲が […]
2023年1月23日 / 最終更新日時 : 2023年1月23日 永瀬 良輔 今日はトワイライトラン！！ 今日も夕方にラン！ 明日からの天気がどうなるやら？ 恐ろしく寒くなるのか？ 六甲山は完全に雪景色かな？？ 今日の夜はそんなに寒くありませんでしたが、明日以降は凍える寒さになるかな？ 再度公園が雪景色になるかもしれませんね […]
2023年1月22日 / 最終更新日時 : 2023年1月22日 永瀬 良輔 今日も再度公園アールイーカフェへ！ 今日も再度公園アールイーカフェへ！！ 今日は、朝からワンちゃん常連さん達！ 特に待ち合わせをしたわけでもなく、カフェで、どんどん順番に知り合いの方々が来る！ そんな感じの合間にも、ワンちゃん常連さん以外の常連さんも昼過ぎ […]
