昨日も、夜明けとともにぼっちラン。 雨の降り始める前にと、早めにスタート。 綺麗なオレンジ色の空からスタート。 2時間後には雨が降り出す予報でしたので・・・。 東の空だけ見ていると、すぐに降り始める感じではなかったですが […]

テレビで見て気になっていたカップヌードルスーパー合体シリーズ。 昨日は、これ！！頂きました！！ カップヌードル スーパー合体シリーズ チリトマト&欧風チーズカレー 1. 麺 スープの味わいに負けない、つるみのあ […]

昨日は、水曜日ですが、モーニングぼっちラン。 朝はスッキリしない天気。 8月から、朝から晩まで晴天！！って日が本当に少ないですね～。 走り始めは小雨。 気分的には、やめようか？と思う気持ちを振り切ってスタート。 雨は途中 […]

昨日は再度公園、アールイーカフェ。 雨の大師道は、人も少ないので、動物たちも、全く気にせずに道の真ん中で鎮座しております。 昨日の蛙も、微動だにせずに道の真ん中で。 下向いてなかったら、踏みつぶしてたわ！ ちょっとぐらい […]

9月26日（日）9：00～　再度公園周回コース で練習を追加いたします。 よろしくお願いいたします。

昨日は、朝一ぼっちラン。 一気に気温も下がり、走りやすい気候。 それでも、体は重く感じます。 走る距離が落ちていて、完全に走力が落ちていますね～。 もう少し長い距離も走らないといけないんでしょうけど・・・。 これで、フル […]

昨日も朝から雨が。 本当に雨の多い8月、9月。 少しだけ降るのかと思いきや、たらたらと昼過ぎまで。 完全に上がったのは、夕方前でした。 そんな中、ウクレレ部の練習。 こちらも、アロアロのメインメンバーのみの練習となりまし […]

9月28日(火)20:00〜21:00 今年のテーマ 「走るための体ケアー・体の柔軟性を高める。体幹を整える」 ビジター参加料金　￥1500 ＊この下にあるイベントに申し込むから、お申し込みください。そちらのメールに参加 […]

昨日は「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」。 朝起きたら、雨。 え？？天気予報、雨じゃなかったのに・・・。 最近の天気は、よくわかりません。 直前で大きく変化しますし、ホント直前に見ないと雨かどうか？もわからない。 再 […]

昨日は、本当に久々の遠出へ。 今年に入ってから、まったく移動していなかったので、兵庫県を出ること自体、今年初。 2年前の10月以来の岡山訪問。 3年前は、岡山マラソンで、皆さんと一緒に大会に出て、楽しく走っていたのにね～ […]