2018年8月21日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「KOBE Ⅿt,六甲SEA TO MOUNTAINトレイルランニングレース」!!その① 昨日は「KOBE Ⅿt,六甲SEA TO MOUNTAINトレイルランニングレース」!!でした!! 本当に空気感が入れ替わって、秋の空気。 気持ちの良い天気となりました。 おかげで、神戸森林植物園の清々しい空気感を実感し […]
2018年8月19日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 本日は「KOBE Ⅿt,六甲 SEA TO MOUNTAINトレイルランニングレース」でした!! 本日は「KOBE Ⅿt,六甲 SEA TO MOUNTAINトレイルランニングレース」でした!! ご参加いただきました皆様、本日は本当にありがとうございました。 まだまだ至らぬ点も多くあったかと思います。 また、来年に向 […]
2018年8月18日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「店長と走ろうゆっくり10km」!! 昨日は「店長と走ろうゆっくり10㎞」!!でした!! 昨日、走っているときは蒸し暑かった~。 夜が更けて、かなり涼しくなりましたけどね~。 ムシムシ汗だくランとなりました!! しかし、金曜日の日中は本当に爽やかな天気!! […]
2018年8月17日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 阪急たびこと塾!! 来週、8月分のたびこと塾が開催されます!! 平日は、21日火曜日!!土日は26日日曜日!! 今回はシューズのお話し!!シューズを開発されている方の生のお話しが聞けますよ!! 両日ともにアシックス パフォーマンスランニング […]
2018年8月15日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 今日はsea to mountainトレイルのコースチェックへ!! 今日はsea to mountainトレイルランニングレースのコースチェック及びマーキングへ!! 森林植物園のスタート地点から全コースをチェックしながら走りました。 天気予報とは裏腹で、雨がしとしと降る天気。 涼しくて快 […]
2018年8月14日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日は久々のKissFMで、ゲキサカチャレンジのお話してきました!! 昨日は久々のKissFM!!4seasons コレクト六甲摩耶テクテクのコーナーでゲキサカチャレンジのお話させていただきました!! 中野耕史さんの番組は、本当に何度も出演させていただいておりますが、2年ぶり?3年ぶりぐら […]
2018年8月14日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「超ビギナークラス」!! 昨日は「超ビギナークラス」!!でした!! この2・3日本当に蒸し暑い~!! 少し走るだけで、汗だく。 昨日のナイトランも本当に暑かった~。 と言うことで・・・ 昨日は、途中エイド!! メリケンのスタバで、休憩をして走りま […]
2018年8月13日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」!! 昨日は「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」!!でした!! 昨日は本当に蒸し暑かった~!! トレイルの登り歩いているだけで滝のような汗。 半端ないぐらいに汗が出る。 登りで完全に息切れでした。 下りを走る体が重いこと・・ […]
2018年8月12日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 明日は kissFM 4seasonsに出演します!!ゲキサカダッシュイベントを紹介します!! 明日は kissFM 4seasonsに出演します!!ゲキサカダッシュイベントを紹介します!! 中野耕史さんの 4seasons!! 何度か出演させていただいておりますが、久々ですね! 諏訪山神社でのゲキサカダッシュイベ […]
2018年8月10日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 フクダ電子 AED講習会!! 昨日は、いつもお世話になっている「フクダ電子」様でAEDの講習会をボランティアスタッフ向けに開催いたしました。 普段、講習会を受けている方も多いと思われますが、胸骨圧迫も簡単に出来そうで出来ません!実際に人が倒れた場合は […]