2018年11月12日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 岡山マラソン!!前日!! 岡山マラソン前日!!受付に!! まずは、墓参りに!! 実は私、岡山に先祖代々の墓がありまして、今回のマラソン前に・・・ お付き合いいただいたお客様、ありがとうございました!! お墓は、岡山の中心街の南にあるので、すぐにお […]
2018年11月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 今日は岡山マラソンでした!! 今日は「岡山マラソン」!!でした!! 快晴の中でのフルマラソン! とっても気持ち良かったです!! 詳しくは明日!!
2018年11月10日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 岡山マラソン!前日受付! 今日は岡山マラソン前日受付でした! お昼は「だてそば」さんへ! 名物 ソースカツ丼に支那そば!むちゃくちゃ美味しかったです! また、詳しくは月曜日以降に!
2018年11月9日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「店長と走ろうゆっくり10km」!! 昨日は「店長と走ろうゆっくり10km」!!でした!! 私自身は岡山マラソンへの最終ラン!! ゆっくりスローラン!でした!! 神戸マラソンの方にも、残り10日ほど。 もう、最終調整ですね!! あとは、体調管理をして、いい状 […]
2018年11月8日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 JALホノルルマラソン2018のアンバサダーに渡辺麻友さんが!! JALホノルルマラソン2018のアンバサダーに渡辺麻友さんが!!就任!! このたびホノルルマラソン日本事務局は、元AKB48メンバーの渡辺麻友さんがJALホノルルマラソン2018大会アンバサダーに就任することを発表しまし […]
2018年11月6日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「超ビギナークラス」!! 昨日は「超ビギナークラス」!!でした!! 先週は寒さが進んでいましたが、昨日は暖かさがぶり返してきているようなナイトラン!! 半袖で十分な気温でした!! また、徐々に年末に近づいてきているイルミネーションが増えてきていま […]
2018年11月5日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「最後の悪あがき20km走&焼肉食べてパワーつけよ~!」!! 昨日は「最後の悪あがき20km走&焼肉食べてパワーつけよ~!」!!でした!! 気持ちの良い晴天で、神戸空港まで!! 本当は、その奥のラヴィマーナまで走る予定でしたが・・・ 昨日は神戸空港で空の日イベントが行われていました […]
2018年11月4日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」!! 昨日は「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」!!でした!! 体の動き作りから!! これも普段しっかりとやっていないので、結構効きます!! これだけで汗が出ます!! その後、10㎞。 最近、5kmTTもしていなかったので、 […]
2018年11月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 韓国ソウル 食べ歩きファンランウオークイベント 冬ソナロケ地巡り!!二日目!終盤! 南怡島で予想以上の観光客に、時間をとられて、ソウルに戻るのが遅くなったので、夜ご飯を南大門市場の中のカルグッス横丁「巨済食堂」で食べようと思っていたのですが、そのまま、「景福宮」(キョンボックン)へ!! ちょうど前日から […]
2018年11月2日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「店長と走ろうゆっくり10km」!! 昨日は「店長と走ろうゆっくり10km」!!でした!! 一気に気温が下がって、スタート前は真冬のようでした。 ビル風がビュンビュン吹いて、本当に寒かったです!! このまま、寒くなるわけではありませんが、このままの気温でもう […]