2016年7月1日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「店長と走ろうゆっくり１０ｋｍ」！！ 昨日の「店長と走ろうゆっくり１０ｋｍ」！！は6名の方と！ 雨上がりの夕方は涼しく感じられましたが、走り出すとやはり暑い。 昨日は日が沈むのもゆっくりで、いよいよ夏が来た！！って感じでしょうか。 昨日は、神戸マラソンの発表 […]
2016年6月26日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 トゥルーリーハワイトレイルランのリザルト！ トゥルーリーハワイトレイルランが終わって早くも1週間。 日本に戻ってきても、まだ、少し余韻が残っています。 その大会のリザルトおよび、公式写真の閲覧準備が整いました。 写真の方はご購入可能です。 サイトの方でご確認くださ […]
2016年6月24日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「店長と走ろうゆっくり１０ｋｍ」！！ 昨日の「店長と走ろうゆっくり１０ｋｍ」！！は6名の方と！ 朝の豪雨から一転！昼前には快晴。そして蒸し暑さが出てきてましたが、夜になると気温が下がり、風もひんやり。 思っていた汗だくランにはならなかったです！！ 正直、まだ […]
2016年6月20日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 Truly Hawaii Trail Run！！ 今日は、「Truly Hawaii Trail Run」！！でした！！ 今回、ローカルの方で700人を超える方の参加がありました。 合計800名近くの方にクアロアランチで走っていただきました。 朝は少し小雨交じりの天気。 […]
2016年6月14日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「超ビギナークラス」！！ 昨日の「超ビギナークラス」！！は3名の方と！！ まったく走ったことのない方もおられたのでウォーキングからスタート。 基礎トレーニングを行い、最後は走れるだけ走っていただきました。 まずは、走ることの楽しさを感じていただけ […]
2016年6月10日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「神戸空港ナイトラン」！！ 昨日の「神戸空港ナイトラン」！！は10名の方と！！ 昨日は、雨上がりのムシムシした中でのラン！！ まだ風があったので、少しはマシでしたが暑かった～。 最近、ドタバタでほとんど走れていなく、身体のキレも良くないから、ちょっ […]
2016年6月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「店長と走ろうゆっくり１０ｋｍ」！！ 昨日の「店長と走ろうゆっくり１０ｋｍ」！！は８名の方と！ 移転のため、２週間ぶりのイベント再開。 まだまだ落ち着かない、新しいお店からスタート。 昨日は、ひんやりとした風が心地よく、走るにはちょうどいい気候でした！！ こ […]
2016年5月22日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 今日の「ラン＆サップ」！！ 今日は「第１回 ラン＆サップ」！！を開催しました！！ ６チームの参加で、１回勝負に！！ スタートして、ＳＵＰで往復５００ｍ！！ そして、ラン３ｋｍ！！ 今日に天候ではかなりきつかった～。と思います！！ ＳＵＰも風でかなり […]
2016年5月21日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 一昨日の「店長と走ろうゆっくり１０ｋｍ」！！ 一昨日の「店長と走ろうゆっくり１０ｋｍ」！！は、10名の方と！！ 移転前の最終の１０ｋｍラン！！ たくさんの方々と走ってきた１０ｋｍラン。 最初は、ＨＡＴ神戸の方へ走りに行ってましたからね～。 また、来月からは木曜日は予 […]
2016年5月18日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 一昨日の「超ビギナークラス」！！ 一昨日の「超ビギナークラス」！！は1名の方と！ 一昨日は土砂降りの雨の中でしたが、ちょっとでも走りたい！！というご要望でしたので商店街ランを！ しかし、そこに行くまでにも雨でずぶ濡れする感じの雨でしたね～。 すごかった。 […]
