2018年1月19日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「店長と走ろうゆっくり10km」!! 昨日は「店長と走ろうゆっくり10km」!!でした!! 季節外れの高い気温。 おかげで走りやすい!! 昨日も本当に走りやすい気温でした!! このまま、春になれば・・・ と思いますが・・・ 来週はさらに厳しい寒波がやってきそ […]
2018年1月17日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 阪神淡路大震災から23年・・・ 今日で阪神淡路大震災から、23年。 今日も朝一番に東遊園地の方へ行ってきました。 今日は朝から本降りの雨で、来られている人も少なかったです。 23年という月日は経ちましたが、まだまだ当日に起こった出来事は昨日のことのよう […]
2018年1月16日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「超ビギナークラス」!! 昨日は「超ビギナークラス」!!でした!! 新たに走り始めようとされているお客様と、7kmほど。 最初から、この距離を走れるなんて、すごいと思います!! 意外に初めての方でも、すんなりと5kmぐらい走れたりもしますからね~ […]
2018年1月15日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「京都・姫路・篠山・ナゴヤに向けた 30kmペース走!」!! 昨日は「京都・姫路・篠山・ナゴヤに向けた 30kmペース走!」!!でした!! 天気もよく、絶好のランニング日和!! それぞれのペースでに分かれて、30km走りました。 また、ONさんの試し履きも行い、希望の方々には、シュ […]
2018年1月14日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日は「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」!!でした!! 昨日は「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」!!でした!! 天気予報では、気温2度の予報で外に出るのが嫌になりそうな気温でしたが、いざ、動き出すと暖かい。 風がなく、日差しがしっかりと降り注いでいたので、気持ちの良い練習 […]
2018年1月12日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「店長と走ろうゆっくり10km」!!えべっさんラン!! 昨日は「店長と走ろうゆっくり10km」!!でした!! そして、柳原蛭子まで!えべっさんラン!! 残り福を求めて~~!! 最終の寒さがきつい中なので、空いているかと思いきや、たくさんの人が!! やはり、皆さん福を求めていま […]
2018年1月10日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日は「超ビギナークラス」!!でした!! 昨日は「超ビギナークラス」!!でした!! 今年最初の超ビギナークラス! 今年も新たに走り始めたりする方々をサポートしてまいります!! ちょっと走ってみたい方、フルマラソンに挑戦してみたい方、目標は様々でも、まずは、体を動 […]
2018年1月8日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「八宮巡りラン」!! 昨日は毎年恒例!「八宮巡りラン」!!でした!! 昨日は日差しも暖かく、本当に走りやすい最高の天気でした!! まずは、一宮神社!! 静かなお参りと思いきや・・・ 200名ほどのウオーキングの団体が押し寄せてきまして・・・ […]
2018年1月5日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「店長と走ろうゆっくり10km」!! 昨日は「店長と走ろうゆっくり10km」!!でした!! 2018年最初の10km走ろう!! 今年も1年、皆様と一緒に走りたいと思います!! ちょっと寒い日が続きますが、頑張って走りましょう~!! 今年もよろしくお願いいたし […]
2018年1月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 Eveninng run!! 今日は夕方10キロほど走りました!! 朝方の雨が上がってからは、寒さが一層増したような・・・ 昨日、一昨日は暖かさを感じていたのにね~。 メリケンパークの「BE KOBE」の文字も紅白にライトアップ!! 新春に彩を添えて […]