2018年12月29日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 ホノルルマラソンツアー!大会当日!!35㎞付近からゴールへ!! ハイウエイを下りてから、カハラ地区に入るとダイヤモンドヘッドの登りを目指します!! 登りに差し掛かる38㎞付近まで3㎞ほどですが、私はいつも長く感じます! 特にコースにアップダウンがあるわけでもないんですが・・・ 高級住 […]
2018年12月28日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「店長と走ろうゆっくり10km」!! 昨日は年内最後の「店長と走ろうゆっくり10km」!!でした!! あっという間に年末を迎えました。 さすがに12月にホノルルマラソンがあると、この1か月は本当に過ぎるのが早いです!! 11月の岡山マラソンの辺りからは、飛ん […]
2018年12月27日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日は大泉緑地公園での打ち合わせの後、「阪急交通社 たびコト塾」でした!! 昨日は大泉緑地公園での打ち合わせの後、「阪急交通社 たびコト塾」でした!! 大泉緑地公園では、今年、どろんこアップダウンラン&リレーマラソンを開催しました。 そこに参加された方が、神戸マラソンに出られていて応援していると […]
2018年12月26日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日は「阪急交通社 たびコト塾」」!!でした!! 昨日は「阪急交通社 たびコト塾」!!でした!! クリスマスでお忙しい中、たくさんのご参加、ありがとうございました!! 部屋の窓から見える外の青空が綺麗でしたので、パチリ!! 今年は夏から、講座の方をやらせていただき、本当 […]
2018年12月25日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 ホノルルマラソンツアー!大会当日!カハラ~ハワイカイ~35㎞付近まで! ダイヤモンドヘッドの頂上まで行くと、徐々に朝日が見えてきます!! カハラの高級住宅街に入り、ハイウエイに向かいます。 この辺りは、道幅も広いので走りやすくなります。 ハイウエイに上がると、まもなく20km!! 今年は暑さ […]
2018年12月24日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 ホノルルマラソンツアー!!マラソン当日!!スタートからダイヤモンドヘッド付近まで! ホノルルマラソンツアー!マラソン当日!! 朝2時起床。4時前にホテルフロントに集合して、スタートのアラモアナショッピング前へ!! 今までのツアー同様、ラマダホテルのロビークリスマスツリー前で!写真を撮って向かいます。 い […]
2018年12月23日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 ホノルルマラソンツアー4日目!!ココヘッド&ワイキキサンセット!! 荷物預けを終えて、ワイキキビーチから22番のバスで「ココヘッド」へ!! 行くバスの道中、高速道路では土砂降りの雨。 これで山に登れるんだろうか?と思いながら向かいましたが、ここでも見事に現地に着くと雨がやみました。 一緒 […]
2018年12月23日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」!! 昨日は「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」!!でした!! 小雨が降り続く中でしたが、少し時間をずらしてスタート。 途中、神戸空港付近でも雨が強くなる時があったので、ラヴィマーナまで行かずに空港折り返しで終了しました。 […]
2018年12月22日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 アクサ生命主催 RIZAP健康セミナー!! 昨日はアクサ生命主催の「RIZAP健康セミナー」に出席してまいりました!! 健康経営に関連するお話とRIZAPさんのセミナー。 どちらも、いい勉強になりました。 そして開催場所が 北野クラブ SOLA!! いやいや、いい […]
2018年12月21日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「店長と走ろうゆっくり10km」!! 昨日は「店長と走ろうゆっくり10km」!!でした!! 思ったより暖かさがあった昨晩。 昼間の雨で寒さを感じたんですけど、逆に暑いぐらいでした!! ペースも少し早めで終始走りました。 週末は加古川マラソンもありますね!! […]