2019年6月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「超ビギナークラス」!! 昨日は「超ビギナークラス」!!でした!! 夕方、薄暗くなってゴロゴロ音がしていたので、これは雨が降るな?って思っていたのですが・・・ そこからポツリポツリぐらいの雨はありましたが、写真のように西の空は綺麗な夕景に! 予想 […]
2019年6月10日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の大会に参加していただいた「トリフィット燦」から頂いた野菜!! 昨日の「企業対抗リレーマラソンフェスおおいずみ」でご参加いただいた「トリフィット燦」にバターレタスと思いますバジリコを頂きました!! バターレタスって? 歯ざわりがよく、ジューシーな味わいのレタスです。ヨーロッパ原産のレ […]
2019年6月9日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 今日は「企業対抗リレーマラソンフェスおおいずみ」!!でした!! 今日は「企業対抗リレーマラソンフェスおおいずみ」でした!! 今回は完全に裏方のリレーマラソン!!堺にある大泉緑地公園で良い天気の中行われました!! 思った以上に好天となった本日は、かなり暑かったですね!! 私も昨日の準備 […]
2019年6月8日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 ホノルルマラソンの楽しみ方!!③フリフリチキン レイズ!! ホノルルマラソンの楽しみ方!!今回はハレイワにあるフリフリチキン!レイズ!! 実は、このお店をホノルルマラソンの時に行くには、前日の土曜日に頑張ってハレイワまで行かないといけない。 もしくはレース後に頑張っていくしかない […]
2019年6月7日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「店長と走ろうゆっくり10km」!! 昨日は「店長と走ろうゆっくり10km」!!でした!! 昨日は雨が降る前のムシムシした気候。 梅雨らしい天気の始まりですね。 湿度が高いと何か息苦しい感じがします。 昨日もそんな中でも、いい感じのペースで走ることが出来まし […]
2019年6月6日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 今年も開催!!KOBE Mt,ROKKO SEA TO MOUNTAINトレイルランニングレース!エントリー開始!! 今年も開催いたします!!KOBE Mt,ROKKO SEA TO MOUNTAINトレイルランニングレース!! エントリーの方はスポーツエントリーの方で火曜日からスタートしております!! 今年も去年に引き続きじゃんけん大 […]
2019年6月4日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「超ビギナークラス」!! 昨日は「超ビギナークラス」!!でした!! 昨日はホタル観賞ラン!&神戸の夜景ラン!!でした。 昔、店長と走ろうイベントでも行ったことがある山手大学さんの期間限定ホタル観賞。 久々に見に行きました!! 意外に?たくさんの蛍 […]
2019年6月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日は「たたらぎダム湖マラソンツアー」!!でした!! 昨日は久々に多々良木ダム湖マラソンを走ってきました!! いや~何年ぶりでしょうか?2013年以来?かな? まあとにかく6年ぶりぐらいの参戦。 昨日は天気が悪くてちょうど良いぐらいの天気。 いつもは暑さでやられていましたか […]
2019年6月2日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「山ヨガ in FUTATABI ~Nature is felt~」!! 昨日は「山ヨガ in FUTATABI ~Nature is felt~」でした!! 昨日は朝方は少し曇っていましたが、そのあとは本当に気持ちの良い天気になりました!! 特に再度公園のあたりの気候は心地よい。 そしてみど […]
2019年6月1日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日は「阪急交通社旅こと塾」でした!! 昨日は「阪急交通社旅こと塾」!!でした!! いつも塾の方にお話を聞きに来ていただいて本当にありがとうございます!! 来月はまた、3月に行ったハワイの過ごし方の第2弾!!でお話しさせていただきます!! ハワイのいろいろなス […]