昨日は夜桜ラン！！

昨日は夕方遅めにラン！スタート。
先週は、まったく走れなかったので、何とか走りに行かねば、走れなくなる～！という強迫観念からのスタート。
意外に体は重くありませんでした。
休んだことで、少し疲れが癒された？？
梅の里トレイルの後、痛かった臀部の痛みもなくなり、気持ちよく走れました。
かなり回復力が落ちているのか？滅多に走らないトレイルが効いたのか？
どちらにしても、少し休みを入れた方が、この歳になると良いということがわかりました。
生田川の桜も、７分～８分ぐらいかな？
今週末で桜は終わりですね～。
なんか季節の進むのも早い気がします・・・