昨日の「超ビギナークラス」！！

昨日は「超ビギナークラス」！！でした！！

蒸し暑い中のゆっくり7㎞ラン！！
それぞれの方が、年末までの大会に向けての練習です！！
目標があると、気持ちの向かい方が違いますよね～。
モチベーションが下がることなく、順調に大会の当日まで迎えてほしいです！
気合が入りすぎても、無理をして、怪我をすることもあるでしょうから・・・

私は週末に向けて、体調をしっかり整えていくことと、臨戦態勢に気持ちを持っていくことです！！
暑さとの戦いになりそうです！！