昨日の「超ビギナークラス」！！

昨日は「超ビギナークラス」！！でした！！
残すところ今年も2週間！！
皆様と走れる時間も少なくなってきました。
年末で、なかなか走る時間も作れなくなっているかもしれませんね～。
今週は寒さも少し和らいで、走りやすい気候です！走れるときに体を動かしておきましょう～！！
飲みすぎ！食べすぎ注意して、体調管理はしっかりと！！