2019年2月23日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 救急救命講習会!! 3月20日に救急救命講習会を行います! レースの時に倒れられた方を見かけたときに、また、街中でも倒れられた方を見かけたときに! 少しでも手助けできる知識を身に着けておきましょう~!! 本当にいざというときには、役に立ちま […]
2019年2月21日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 第3回 リフレッシュモーニングヨガ 朝の時間を有効に使って、身体も頭もリフレッシュ!! 月に一度は朝からヨガですっきりしませんか? 朝ヨガは非常に効果が良いとされています。健康にも美容にも心の安定にも! 仕事前の時間を有効利用して、できるオフィスレディのフ […]
2019年2月9日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 旅ラン!春探し!淡路岩屋満喫!絶景ラン&レトロ銭湯でまったりツアー 旅ラン!春探し!淡路岩屋満喫!絶景ラン&レトロ銭湯でまったりツアー 昨年に続き今年も行います!!昭和レトロな岩屋の銭湯「扇湯」に荷物を預け、この日のためだけに作っていただく「元気巻き弁当」を花さじきのお花を見ながら食べて […]
2019年1月31日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 2月の定例イベントに関して 2月の定例イベントに関して 「超ビギナークラス」!! 4日(月)12日(火)18日(月)25日(月)19時15分~(4日・18日・25日は着替え・荷物預かりは事務所にて対応いたします) ビジター様 参加費800円 会員様 […]
2019年1月31日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 2月の「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」に関して 2月の「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」に関して 2月9日(土)9:00~ サンボーホール南側広場集合 体操 みなとの森公園~神戸空港~ラビマーナ~みなとの森公園 20㎞JOG 体操 2月17日(日)9:00~ […]
2019年1月30日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 第2回 朝活リフレッシュモーニングヨガ! 朝の時間を有効に使って、身体も頭もリフレッシュ!! 月に一度は朝からヨガですっきりしませんか? 朝ヨガは非常に効果が良いとされています。健康にも美容にも心の安定にも! 仕事前の時間を有効利用して、できるオフィスレディのフ […]
2019年1月23日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 神戸 灘五郷酒蔵巡りウォーキング 神戸 灘五郷酒蔵巡りウォーキング 灘五郷は、兵庫県神戸市の東側と西宮市の地域にある酒造地の総称で、たくさんの酒造メーカーが集まっています。 この神戸側の一部を巡りながらのウォーキング。唎酒を […]
2019年1月14日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 朝活!リフレッシュモーニングヨガ!! 朝の時間を有効に使って、身体も頭もリフレッシュ!! 月に一度は朝からヨガですっきりしませんか? 朝ヨガは非常に効果が良いとされています。健康にも美容にも心の安定にも! 仕事前の時間を有効利用して、できるオフィスレディのフ […]
2019年1月12日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 新春!初午!チャレンジ諏訪神社ゲキサカダッシュ!! 昨年、10月に行いました「チャレンジ諏訪神社ゲキサカダッシュ!!」を新年のイベントとして開催いたします。 今年1年の幸福を祈願して走りませんか? 各カテゴリー1位の方には、景品のほかに初午神事において、餅撒きをしていただ […]
2019年1月7日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 1月の「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」に関して 大変遅くなりました! 1月の「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」に関して 1月19日(土)16:00~ サンボーホール南側広場集合 体操 サンボーホール南側広場集合 みなとの森公園移動 アップ・体操・動きづくり イ […]