昨日はサンデーモーニングヨガからのアールイーカフェ!!


昨日はサンデーモーニングヨガ!!
最近、ちゃんと走れていないので特に筋肉疲労はありませんが、何故か??今日に足が攣りそうになります!!やはり、走っていなくとも筋肉疲労はあるようで・・・。
ストレッチもちゃんとしないといけませんね~。
ヨガの後は、アールイーカフェへ
土曜日も忙しかったんですが、さらに上回る人出。
2019年のオープンと市の11月とはまるで違う人の数です。
確かに紅葉は綺麗ですからね~!!
まだまだ、明日以降もたくさんの方が訪れそうです!!
11月も残り10日ほど。
今月もあっという間でした!!