昨日はゆっくりナイトラン!!

昨日はゆっくりとナイトラン!!
夕方の雨で空がクリアーになり、神戸大橋が綺麗に輝いておりました。

日曜日の5kmの疲れをクールダウン。
1年1年、老化も進んでいるでしょうから、リカバリーも時間がかかる・・・
とほほ。
綺麗な景色を眺めて走れば、気持ちだけでもしっかりリカバリー出来ますね!!