昨日は「トワイライトラン」！！

昨日は夕方から「トワイライトラン」！！
朝に走ろうと思いながら、走りに行けず。
夕方もお尻重たかったんですが、何とか走りに行きました。
日差しはあるんですが、風がきつくて冷たかった～。
先週末は初夏のような暑さだったから、ギャップに身体がついて行かない。
なかなかモチベーションも含めて維持するのが大変です。
体も心もしっかりと維持しながら、前に進まないといけませんね。
帰る前にコーヒーブレイク。