昨日のモーニングラン！！

昨日は、モーニングラン！！
どんどん、日の出が遅くなってますね～。
おかげで、日が昇る前には、半分ほど走り終えてしまいます。
朝方は、さすがにハーバーランドのクリスマスツリーにも、人はいません。
ゆっくりと走れます。
少し体が硬くなっていて、腰とお尻に張りがあります。
ちゃんと解さないと、また、坐骨神経痛になるかな？？
もういい歳なんで、気を付けないと。