昨日の「超ビギナークラス」！！

昨日の「超ビギナークラス」！！は2名の方と！！

今までほとんど走られたことがない方、お二人。
ウオーキングから始めて、基礎トレしながら、2ｋｍほど走りました。

生田川沿いに桜のところで小休憩。
ゆっくり歩いてのランニング。
今はちょうどいい感じ！！木曜日の雨で花が散りそうですね～。

超ビギナークラスは、走ったことのない方でも参加できますよ～。
ちょっと体動かしてみたい方や、ちょっと走って見たい方など是非ご参加ください！！