昨日の「超ビギナークラス」！！

昨日は「超ビギナークラス」でした！！
先週末からの蒸し暑さが続いていました。
やはり、まだまだ残暑はありますね！！

昨日は100㎞の疲労回復ランの予定でしたが、最後は結構いいスピードで走りました！
まだまだ、足が回復していないので、8㎞弱走るのが精一杯でした。
今回は少し疲労が残りそうです！！
神戸マラソンまでは2か月になりました！！
練習量を増やして、少しでも走る距離を伸ばしていきましょう～！！