昨日の「第3回　リフレッシュモーニングヨガ」！！

昨日は「第3回　リフレッシュモーニングヨガ」でした！！

昨日も体をしっかりと解しましたよ～。体の堅い私にとっては恐怖の45分間。
でも、朝ヨガをやると体すっきり！！
お腹もすくし、いい感じ！！
ヨガしているだけで汗だくです！！

まあ、とってもヨガしているとは言えないぐらい体は動いていませんが・・・
少しづつ続けることで、ちょっとでも身体が柔らかくなりますように！
来月は25日（木）に行います！！
皆様のご参加、お待ちしております！！

それと昨日はお土産など、たくさんいただきました！！
ハワイのお土産！！Ｏさん、行く前にお話していたところで、楽しんでいただけて良かったです！
お土産、ありがとうございました～！！
Ｙさん、Ｋさん、名古屋土産、ありがとうございました～！！姫路はお疲れ様でした！！
Ｆさん、日本酒！！ありがとうございます！！ゆっくりと頂きます！！
皆さん！！ありがとうございました～！！