昨日は「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」!!でした!!
昨日は「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」!!でした!!
天気予報では、気温2度の予報で外に出るのが嫌になりそうな気温でしたが、いざ、動き出すと暖かい。
風がなく、日差しがしっかりと降り注いでいたので、気持ちの良い練習会になりました!!
10000Ⅿのビルドアップ!
予定通りのペースで徐々に上げていくことが出来ました。
まだ「、正月の緩んだ感じがあるので、無理せずにそれぞれ個人のペースで走っていただきました。
昨日はONのシューズ「クラウドフラッシュ」を!
最初に履いた感想は、むっちゃ薄い!
走り始めると足抜きも良くて、走りやすい。そう感じました!!