昨日の「超ビギナークラス」！！

昨日は「超ビギナークラス」でした！！

昨日はゆっくりと5km!!
コンスタントに来て頂いてるので、徐々にではありますが早く走れるようになってきました！

やはり、ちょっとずつの積み重ねでも大きな変化は生まれると思います！
やはり継続は力なり！です
小さな事からコツコツと！
頑張りましょう！