昨日の「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」！！

昨日は「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」！！でした！！

一昨日の嵐から一転、爽やかな六甲山、再度公園での練習会となりました。
再度公園の周回1.5㎞を各々のペースで6週走ります！！
空の青さと山の緑が綺麗で、気温も日陰だと肌寒いくらいで、走っていると気持ちの良い天気！！
私は、前日の50㎞があったので、ゆっくりペース。
草野コーチは、徐々にペースを上げて、最後は早かった～。
その後は、体幹トレーニングで前月と同じくヨガマットを引いての練習となりました。
私はアールイーのオープン準備で！

終わってから、自由解散。
コーヒーにスコーン食べてまったりとしていただきました。
まだ、真夏ではないし、昨日は清々しい陽気で心地の良い六甲山・再度公園でした！！
アールイーの方もオリジナルスコーンの販売も開始しております！！
昨日はブルーベリークリームチーズスコーン！来週もブルーベリークリームチーズスコーンとチョコチップスコーンの販売予定です！
数に限りがありますので、ご希望の方はお早めに！！