昨日の「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」！！

昨日は「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」でした！！

天気も良くて走りやすい気候。
100mダッシュ15本にはもってこい！！
いやいや、きつかったです。
100mのダッシュなんていつぶりだろうか・・・

学生の頃、思い出しました。
しかし、100mがこんなに長いなんて・・・
最後の3本はよれよれでした、

でも、一人ではできない練習。
なかなか良かったです！！