一昨日は「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」！！でした！！

一昨日は「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」！！でした！！

10ｋｍビルドアップ走！
自分の能力が落ちているのを実感。
いや～、だめですね～。
せめて伸びなくても、キープはしておきたいところですが・・・

自分の現在の力をわかるのには良い練習でした！！