2026年1月5日 / 最終更新日時 : 2026年1月5日 永瀬 良輔 1年ぶりの神戸空港ラン！！ 2日は、年に1日の何もしない日。 とは言ううものの、休みに走らないわけにいかないし、更に梅の里トレイルに向けて、ロング走もしたいので・・・ と、言うことでスタート。 天気が良く、気持ちの良いラン！ 距離も伸ばしたかったの […]
2026年1月5日 / 最終更新日時 : 2026年1月5日 永瀬 良輔 1月のランスタ神戸ランニングクラブ練習会 1月のランスタ神戸ランニングクラブ練習会 今年最初の練習会！目標に向けて！！ （今回も草野コーチはお休みとなります。） 1月10日（土）9：00～11：00 再度公園 ボートハウス前 アップ・体操・動き作り 修法ケ原周 […]
2026年1月2日 / 最終更新日時 : 2026年1月2日 永瀬 良輔 1月の営業日に関して 1月の営業日に関して 1月に関しては、諸般の事情により、お休みとさせていただきます。 大変申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。
2026年1月2日 / 最終更新日時 : 2026年1月2日 永瀬 良輔 新年あけましておめでとうございます。 新年あけましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。 今年も再度山からの初日の出を、お客様と一緒に見ることが出来ました！！ 今年も1年、無事に走り続けられますように！！ 健康と笑顔で1年、乗り切りたいと思い […]
2025年12月31日 / 最終更新日時 : 2026年1月2日 永瀬 良輔 2025年 振り返り！ 今年は、色々な素敵なご縁から、新たなチャレンジがたくさん生まれた年となりました。 すべての企画イベントにご協力頂きました、皆様！ 本当にありがとうございました。 また、そのイベントに、ご参加頂いた参加者の皆様、カフェにご […]
2025年12月31日 / 最終更新日時 : 2025年12月31日 永瀬 良輔 先週土曜日は、年内最後のランスタ神戸ランニングクラブ練習会！ 先週土曜日は、年内最後の練習会。 ここ近々、カフェが忙しく、ほとんど一緒に走れませんでした。 最後は、少しだけでもと3㎞程走ることが出来ました。 ランスタ神戸の方は、Re-encounterの忙しさに、動きが滞っています […]
2025年12月26日 / 最終更新日時 : 2025年12月26日 永瀬 良輔 新春 神戸八社（八宮）めぐりラン！ 新春 神戸八社（八宮）めぐりラン！ 神戸八社は港神戸守護神厄除八社とも呼ばれ、 数字の順に巡ることを八宮巡りといい、厄除けになるとされています！ そんな八社をＲＵＮ！で巡って、今年の厄除けをしましょう！ 日時 ： １月５ […]
2025年12月26日 / 最終更新日時 : 2025年12月26日 永瀬 良輔 毎年恒例！1月1日（日）初日の出トレッキング！！ 毎年恒例！1月1日（日）初日の出トレッキング！！ 今年も再度山で初日の出を見ようと思います！！ 1月1日の神戸の日の出予想時刻は午前7時6分なので、6時40分に再度公園アールイーカフェ集合です。 1年の始まりの日、願掛け […]
2025年12月15日 / 最終更新日時 : 2025年12月15日 永瀬 良輔 昨日は、中村友梨香さん！Re-encounterにご来店！！ 昨日は、久しぶりに！中村友梨香さん！カフェにご来店！！ 前日に、インスタにコメントされていたので、急に来られてびっくり！！ お会いするのも久しぶりでしたので、本当は、ゆっくりと話したかったんですが・・・ なかなか、お客さ […]
2025年12月2日 / 最終更新日時 : 2025年12月2日 永瀬 良輔 12月のランスタ神戸ランニングクラブ練習会 12月のランスタ神戸ランニングクラブ練習会 年内最後の練習会 （今回も草野コーチはお休みとなります。） 12月20日（土）9：00～11：00 再度公園 ボートハウス前 アップ・体操・動き作り 修法ケ原周回コースでペー […]
