昨日はアールイーカフェからの「RUN　CHANNEL」！！CHISA YOGA

昨日は昼間はアールイーカフェへ！！
雨予報でしたが、昼前までいいお天気。
写真のような清々しい修法ケ原が・・・
初夏の避暑地を思わせるような感じで、本当に心地よい。
でも、昼過ぎからはぽつぽつと雨が。
再度公園も森林植物園に負けず劣らず紫陽花が綺麗なんですが、ボートハウス前の紫陽花も少し花が開き始めました！！そう！ということで昨日、梅雨入りでしたね。
雨は嫌だけど、雨に濡れる紫陽花も綺麗ですし、自然のためには雨が必要ですからね～。
15時前からは、きつい雨も降りだしたので、店を閉めて、IKEAへ！
去年から、IKEAにはよくお世話になっている。
小腹もすいたので、レストランでブレイクタイム。夜のヨガに備えて！！
買い物終えてカフェまで運んで、事務所に戻りギリギリ！

ヨガは、自分の体には本当に効くヨガをしてくれていて、お尻の筋肉が心地よく伸びる。
もう扇風機では汗だく。
ヨガってこんなに汗出るんだ！！って感じでした。
ご参加いただいた皆さん、本当にありがとうございました！！
ヨガは次回は20日の土曜日にも行います！！
モーニングヨガになります。良ければご参加お待ちしております！！