1月のランスタ神戸ランニングクラブ練習会！＊こちらは会員のみのイベントとなります。

1月のランスタ神戸ランニングクラブ練習会！
久々のロング走。神戸空港までゆっくり走ります。
今回も草野コーチはお休みとなります。

1月17日（日）9:00～12：00　
ランスタ神戸　事務所西側公園集合

ストレッチ
20㎞ジョグ
神戸空港までの往復
ダウン・体操

＊練習内容が変わる場合もございます。
＊新型コロナウイルス感染拡大が進んでおります。体調不良の方はご参加の方、ご遠慮鵜ください。
コーチ：アートスポーツ京都店　
　　　　草野　信洋
　　　　経歴　高校時代　3000ｍ障害　インターハイ出場。
2019びわ湖マラソン　　2時間25分19秒
2019比叡山ITR　50マイル　10時間35分10秒　総合4位
全日本1歳刻みランキング36歳の部　1位
　　　　　　　駒沢大学陸上競技部出身。36歳
フォロー　ランスタ神戸店長　永瀬