7月度の「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」
7月度の「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」になります。
7月20日(土) 10:00~17:00 アートスポーツ集合
KOBE Mt 六甲 SEA to MOUNTAIN トレイルランニングレース 試走会
諏訪山公園 → 再三公園 → 高尾山 → 森林植物園
→ 高尾山 → 再三公園 → 市章山 → 諏訪山公園
ゆっくりと全コースを試走致します。
レイドライトシューズ貸出!!も行います。
商品は、全4種
●REVOLUTIV
●DYNAMIC
●ULTRA
●XP
メンズサイズ;25.5~28.0
ウィメンズサイズ:23.0~25.0
ライトのシューズの試し履きも行います。
ご利用の方は、イベント申し込みの際に「シューズレンタル 種類・サイズ」をお書きください!
荷物については、アートスポーツ店内でお預かりいたします。
*このイベントに関しては一般の方も参加いたします。
7月27日(土) 9:00~ サンボ―ホール南側集合 みなとの森公園移動
ウォーミングアップ・体操・動きづくり
1000m×5本
Sub4・Sub3.5の方
1本目~3本目 4分30秒前後
4本目・5本目 4分~3分45秒
完走を目的とされる方
1本目~5本目 6分前後
ダウン・体操
コーチ:アートスポーツ神戸三宮 店長
草野 信洋
経歴 高校時代 3000m障害 インターハイ出場。
2019びわ湖マラソン 2時間25分19秒
2019比叡山ITR 50マイル 10時間35分10秒 総合4位
全日本1歳刻みランキング36歳の部 1位
駒沢大学陸上競技部出身。36歳
フォロー ランスタ神戸店長 永瀬