京都・姫路・篠山・ナゴヤに向けた３０ｋｍペース走！

京都・姫路・篠山・ナゴヤに向けた
３０ｋｍペース走！

2月・3月の京都・ナゴヤ・篠山などの主要大会！その大会に向けて！
３０ｋｍの距離を走ってみませんか！
少しでも長い距離を5分・6分・7分前後（誤差すこしあり）に分けて走ります！

日　時　：　１月１５日　（日）　午前１０時～
場　所　：　ランスタ神戸
定　員　：　5分前後ペース　15名　
　　　　　　アートスポーツ神戸三宮　店長　草野　信洋コーチ先導
　　　　　　経歴　高校時代　3000ｍ障害　インターハイ出場。
　　　　　　駒沢大学陸上競技部出身。33歳

　　　　　　6分前後ペース　15名
　　　　　　岩田　豪コーチ
　　　　　　西脇工・東洋大学出身・箱根駅伝でアンカーを務める
　　　　　　現在ランニングコーチとして活躍
　　　　　　
　　　　　　７分ペース前後ペース　15名　　
　　　　　　ランスタ神戸店長　永瀬

合計45名
参加費：　会員様　　　￥３００　　
　　　　　ビジター様　￥１０００（施設使用料込）

参加資格：　２時間以上走れる方。健康で元気な方。フルマラソン完走を
　　　　　　　目標とされている方

コース：　　みなとの森公園～神戸空港～ラヴィマーナ～神戸空港～
　　　みなとの森公園～メリケンパーク～ハーバーランド～みなとの森公園
　　　　　＊途中離脱可能　ポートライナーの駅で離脱可能です。

＊途中、空港・ポーアイコンビニ・メリケンパーク等でトイレ休憩・軽食休憩はいたします。
＊イベント内容をご理解の上、自己判断責任にてご参加ください
＊ホームページお問い合わせフォームより必ずご予約下さい。

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