Ｒｕｎ　&　Ｃｏｏｋｉｎｇ！！3月25日（金）

Ｒｕｎ　&　Ｃｏｏｋｉｎｇ！！

春らしい陽気の中、気持ちよくしたランニングした後に
美味しいものを作って食べてみませんか？
それも健康的なヘルシーメニューを・・・

日時　　平成28年3月25日（金）　　ランスタート　午後7時～（約3㎞ランニング）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シャワー等の着替えを済ませた後
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　午後8時～　お料理教室スタート
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　午後9時～　お食事タイム
＊ お料理教室からの参加も可能（ただし、料金は変わりません）
集合　　ランスタ神戸
料金　　会員様　　\4000　　　ビジター様　　\4500
　　　　（ランイベント・お料理教室代・飲食代（グラスワイン1杯込））
＊　お料理教室からの参加も可能（ただし、料金は変わりません）
＊　お申し込みは23日（水）まで！それ以降のキャンセルはできません。（食材の関係のため）
参加定員　　6名

料理教室

http://www.kobe-belletable.com/

料理教室で作っていただくメニュー。
　　お魚のポワレ　菜の花と釜揚げしらすアボカドのソース

　　ベルターブルさんにてお料理教室及びお食事は行います。
　　（追加のドリンク等は別料金になります。）

春らしく、ランニングに必要な栄養素もたっぷり入ったヘルシーメニューの作り方も覚えて、更に体に磨きをかけませんか？

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