昨日の「超ビギナークラス」はゆっくりと7ｋｍラン！！ フルマラソンの方は秋までは大きな大会はありませんが、ハーフマラソンやトレイル・ウルトラマラソンなど大会も続きますね～。 ちょっとモチベーションがダウンしがちな梅雨の季 […]

昨日は「神戸Ｒｕｎｒｕｎリレーマラソン」！！でした！！ 色々と不手際もあり、参加の皆様にはご迷惑をおかけしました。 また、たくさんの方々にご参加いただき本当にありがとうございました。 昨日は本当に気持ちの良い快晴。走って […]

昨日は「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」と「ランニング合コン」でした！！ 私はランニング合コンの方の引率で練習会には参加せず、メリケンパークあたりをゆるらん。 昨日は本当に天気も良く、暑さもほどほど。 走りやすい気候 […]

あいな里山クロスカントリー＆トレイルランニングレースのプレ大会を開催いたします。 すでにランネットの方でエントリーは始まっております！！ 種目はキッズの3ｋｍ 大人の5ｋｍ・10ｋｍ各50名 20ｋｍ100名の合計200 […]

昨日の「店長と走ろうゆっくり10ｋｍ」は小雨のため、商店街ラン！！ 夕方、一度は雨が上がり、このまま雨もつかな？と思いましたが・・・ 雨の降り方もなかなか予測できないですね～。 これからの梅雨時期は、たびたびお世話になり […]

昨日は「5ｋｍタイムトライアル記録会」！！でした！！ 久々のスピード走！！お客さんよりも自分自身がちゃんと走れるのか？ ちょっと不安でしたが・・・ やはり予想通り、1周目で乳酸が溜まって、足は重くなるし、体全体も重くなる […]

昨日の「超ビギナークラス」！！は7ｋｍほどゆっくりと走りました。 昼間は夏のような暑さ。 去年と同じように今年の夏も暑くなるのかと思わせるような陽気でしたが、夕方からは風が出て少しはマシになりました。 まだ、５月ですから […]

昨日は「神戸空港ナイトラン」！！でした！！ 今回、ブログとイベントカレンダーの方で日にちがヅレておりました。 大変ご迷惑おかけしました。 来週水曜日は10ｋｍといたします。 よろしくお願いいたします。 昨日は日中気温がぐ […]

安曇野マラソンのゼッケンや参加Ｔシャツが届きました～。 もう3週間切ってるんですね～。 申込してから4ヶ月も経ってしまってる。 時が経つのも早いです。 森林植物園クロスカントリーリレーマラソンに参加されていた人の中にも安 […]

21日のランヨガに関して、水曜日までに5名集まらなければ、中止といたします。 ご検討の方はお早めにお願いいたします。 デイビッドの体幹を鍛えるヨガ、お薦めです！！ 英語の勉強にも良いですよ～！！ お待ちしております～！！