昨日はモーニングラン！！

昨日はモーニングラン！！
日之出も早くなってきました～。
いつもの時間でスタートすると、お日様、しっかりと上がってます！
最近、朝ランをしていなかったせいか？、スタートしてからの動きはイマイチでしたが、徐々に体も動いて、後半は気持ちよくラン。
やっぱり朝ランの方が気持ち良いな！
夕方は、疲れている感じがありありとわかって、最後もスッキリしない感じがします。
疲労回復が遅くなっているのが良くわかる。
さて、どこまで走り続けられるのやら・・・。