昨日はモーニングランからのプライベートレッスン！！

昨日は、朝一にモーニングラン！
梅雨の晴れ間は貴重です！！
走れる時に走っておかないと、全然走れなくなります。
それでなくても、走力がた落ちなのに・・・。
長い距離も全然走ってないので、フルマラソン完走できるのか？って感じですね～。
今のところ、予定もないので気にもしておりませんが・・・。

夕方は、プライベートレッスン。
久々に草野コーチとの連携レッスン！
久々に草野コーチともお会いできて、色々と近況状況、お話出来ました！！１
体の動きづくりから、最後は１㎞インターバル５本。
１本目から４本目までは３分４５秒で！最後は３分２５秒まで上げて！
いや～、二人の走りを見ていると、そんなペースで走っているとは思えないぐらいに軽く走っていました～。もう、私は無理です～。
カフェの休みもドタバタとした１日でした～。