昨日はモーニングぼっちラン！！

昨日はモーニングぼっちラン！！
リハビリも兼ねてのゆっくりラン。
思ったほど足の疲れはありませんでしたが、身体が重い。
暑さのせいか？歳のせいか？よくわかりませんが・・・。
間違いなく、疲労回復はしていない感じ。
考えると来月が恐ろしい。
暑さ対策、長距離慣れ。どちらも必要。
考えると辛いね～。
出来ることからコツコツと・・・。
サルスベリの花が綺麗に咲いていました～！！