昨日はプライベートレッスン！！

昨日は、プライベートレッスン！！
来年のバレンタインラブランの10㎞を初めて走られる方の練習をお手伝い。
まだ、6㎞以上、走ったことがないとのことで、コースの一部を確認しながら10㎞をラン。
少しでも距離に慣れていただけるように。
さすがに7㎞超えてからは、かなりきつかったようで・・・
でも、普段から6㎞ぐらいは走られているということで、最後までしっかり走り切れました！！
大会本番では、少しでも気持ちよく走れるように、あと何回か？10㎞走を出来ればと。