昨日はプライベートレッスン！！

昨日はプライベートレッスン！！
ゆっくりと５㎞走りました。
目標をしっかりと設定して、ちょっとずつ走れる体に！！
近々の目標は、ラブラン10㎞！！
フルマラソンも再来年には・・・。
継続的に走れば、目標はクリアー出来るはずです！！
頑張りましょう！！