昨日は「RUN　CHANNEL　サンデーモーニングヨガ」でした！！

昨日は「RUN　CHANNEL　サンデーモーニングヨガ」でした！！
前日の20㎞の体をしっかりと解す！！
そう考えながらのヨガ。
ホント、ちょっとずつ柔らかくなっている感じはあるんですけど・・・
もともと硬すぎるんで、ちょっと曲がるようになるだけで、随分喜んじゃいます。
また、臀部は痛みが痛みがじんわりとあるので、伸ばすと気持ちいい。
朝の３０分で、身体が軽くなった感じがします！！

そんなモーニングヨガの後は、再度公園へ。
昨日は、PM25の影響か？綺麗な晴れの天気ではなく、途中、通り雨が降ったりと不安定な天気でしたが、昨日も2月とは思えないような人出でした！
そんな中、昼からはユニット組んでるMちゃん家族が来られて、ウクレレの練習会。
そこに、Kさんがギター持ってこられて、ギターとウクレレのコラボで練習。
そんな音を聞いて、また、お客さんも寄ってこられてました。
私は練習出来ませんでしたが・・・
4月にランスタ神戸の10周年イベント＆パーティーを予定しております！
その際には、また、aloaloで演奏させていただきます！！
それまでに練習しないと・・・
大師道からは、綺麗な夕焼け！
春は近いかな？？