昨日は「超ビギナークラス」でした！！

昨日は「超ビギナークラス」でした！！
一気に気温が上がって、初夏の陽気！
さすがに短パン半袖で十分な気候になりました。
気温差に身体がついていくのが必死ですが・・・
なので、昨日は体を慣らすかのようなペースで！

これからは気温の上昇していくので、しっかりと水分補給しないといけませんね！！
体調管理も含めて、気持ちよく走りましょう～！！