昨日は、再度公園アールイーカフェから、オンラインヨガ！！

昨日は再度公園アールイーカフェへ。
平日ではありますが、紅葉の時期は、普段の土日並みに人が来られます。
と言うことで、朝早くから再度公園へ。
諏訪神社を通るときは、日の出。
朝からの陽射しが、心地良いです！！
途中、大龍寺に寄って、銀杏の紅葉具合を確認。
まだ、黄色の絨毯には早いかな？？
再度公園の紅葉は、まだまだ見応えがあります！！
昨日もたくさんの方の来園がありました～！！

そして、下山してからは、オンラインヨガ！！
100㎞走り終えてから、身体が少し硬くなっているような・・・。
いつもですが、ポーズに寄っては攣りそうになります。
ホント、身体が柔らかい人がうらやましい～。
それでも諦めずに、ヨガ続けます！！