昨日の「50ｋｍＬＳＤ」！！

昨日は50ｋｍＬＳＤでした！！

午前中は日差しがなく、更に向かい風が気持ちよく暑さを感じずに走れました。
しかし、黄砂の影響か口がもさもさして、気持ち悪かったです。
しかも、昼頃からは日差しが復活！！
行きが向かい風だったんで、帰りは当然フォロー。
風を感じられず、暑さを感じてしまう。
いやいや、後半はつらいランに。

しかし30ｋｍ超えてからは少しペースアップ。
残り20ｋｍはハイペースで走り切りました！！
参加の皆さん、お疲れ様でした～！！