昨日の「5ｋｍタイムトライアル」！！

昨日は「5ｋｍタイムトライアル」！！
スピード練習は始める前が一番つらい。
しんどいとわかっていて、追い込んでいくのは・・・

高いレベルでタイムを上げていくには必要な練習なんですけどね～。
久々に走るとやっぱりつらい。

でも、終わった後は練習をやり切った感があるんで・・・
このちょっとした高揚感だけのために走ってるって感じですかね！！