昨日の「5㎞タイムトライアル記録会」！！

昨日は「5㎞タイムトライアル記録会」！！でした！！

久々の5㎞タイムトライアル！！雨続きで何か月ぶりかな？
スピード練習はランニングクラブの1㎞インターバルぐらい。
走りだすと・・・
やっぱり！体重いし、息が入らない。
練習不足。
途中、ようやく体が動き出しましたが最後もバテました！！
ラップを見ると、綺麗にビルドアップしていたので、落ちたと思った周回はイーブンで走ってました。
しかし、練習は嘘つきません！！
暑さも加わり、苦しい5㎞タイムトライアルでした！！