昨日の「５ｋｍタイムトライアル」！！

昨日は久々にスピード練習！！
と言っても、まだまだ足の回復が遅れているので、めいいっぱい走れない。
いや～、本当に疲労回復に時間がかかる。

走れないこともないが、足半端なく重いです。
しかし、昨日は蒸し暑かった～。雨も本当に多いですね。
練習終わって、戻ってきてから、また土砂降りの雨。
来週にはまた台風。

本当に走れる時見つけて走らないと、なんだか延び延びになりますね～。