昨日の「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」！！

昨日は「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」！！でした！！

昨日はトレイル！！
学校林道を登って降りてでした。
トレイルといっても暑さは変わらず。もう全身汗だらけ。
ただ、昨日は少し暑さがマシ？だったような・・・
山を下りてきてからの暑さを強烈に感じることはなかったので・・・
それでも山は日影を通るので、直射日光を浴びることはないので随分と楽ですね！！
降りてきたところで中学生のプールが気持ちよさそうで、飛び込みそうになりました！！

暑い中での練習は十分に注意して行いましょう～！！
皆様くれぐれも体調管理は万全に！！