今日は３０㎞LSD！！

今日は30㎞LSD！！
久々のロング走。以前に比べて、30㎞も走る自信がありません。
ニューシューズで、少しでもカバー出来れば・・・。
そんな気持ちでスタート！！
天気が良くて、思ったより暑い。
前半の15㎞は、気持ちよく走れましたが、ハーフを過ぎたあたりから、徐々に股関節に痛みが。
やはり長い距離走っていないと、駄目ですね～。
それでも残り5㎞も何とか踏ん張って、終了。
とっても不安の残る30㎞LSDでした。

終了後は、再度公園アールイーカフェへ。
少し肌寒い再度公園ですが、多くの方が来られてました。
買い出し途中のIKEAでソフトクリーム食べて、
甘いもんが欲しくなる今日の午後でした！！