今日の午前中は「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」！！

今日の午前中は「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」！！でした！！
台風の通過に伴う強風があり、途中雨も降りましたが、１０ｋｍビルドアップ行えました！！
まだまだ、京丹後の疲労が抜けていない状態の自分ですが、草野コーチやHさんはガンガン攻めてました。
いや～、さすがにあんなに走れない。
昨日、一昨日の再度公園までの往復山登りだけで、疲労が抜けてないです。
なんとか、最後は少しペースを上げて、10㎞走り切りました。
また、来年の京丹後ウルトラのことで盛り上がっちゃいました！！
来年、自分の体がしっかり動けるように、練習しないといけません。まだ、長いな～。