今日の「朝活！リフレッシュモーニングヨガ！！」！！

今日は朝から「朝活！リフレッシュモーニングヨガ！！」を行いました！！
以前からやってみたいと考えていた企画。
ようやく実現しました！！
自分自身、かなり体が硬いので自分自身にも良い効果があるかと・・・
今日もHIROKO先生にしっかりとしごかれました！

朝ヨガは非常に効果が良いそうです！！
是非！ご参加ください！！
私自身もスッキリしました～！
来月は19日（火）に行います！！
宜しくお願いいたします！！