一昨日は、打ち合わせ＆ぼっちラン。昨日は「CHISA　Yoga」！！

一昨日は、朝早くから書類作成し、打ち合わせ。
終わってからも修正や確認で書類作成。
一番苦手な作業。も～眠たくなる～～。
でもやり終えないと・・・。
そんな日でしたが、とにかく少しだけでも走ろうと、HAT神戸へ。
短い距離で戻ってきて、シャワーを浴びて、また書類。
しかし、もう眠たくて・・・
ここで終了。持ち越し。

昨日は「run channel chisa yoga」！！
昨日は、しっかりと伸ばすポーズが多くて・・・。
もう、足も手も攣りそう～～。
身体があちこちカチコチ。
これでフル走るとえらいことになりそうな・・・
まだまだ先になりそうなフルマラソンに向けて準備は怠らずに！！