一昨日の「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」!!

一昨日は「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」でした!!
初めての試みで、再度公園での練習会!
修法ケ原の周り1.5㎞の周回コースを6周、そして、マットを引いての体幹トレーニングでした!!

一昨日は暑い1日でしたが、山の中は心地よく気もしの良い練習会となりました。
この時期の緑は、本当にウ綺麗です。
終わってからもまったりと過ごしていただきました!!
山の上まで、ありがとうございました!!
IMG_20190512_092220

IMG_20190512_101637